北京时间3月19日,再战火箭前,湖人已经获得6连胜。上一次击败火箭,最突出的一点是湖人在半场阵地战中成功限制杜兰特:这位未来名人堂球员下半场5投仅1中,还出现6次失误。但这套防守效果,不只是靠教练组的战术布置,更靠球员执行。


湖人过去10场赢下9场,防守效率联盟第2,每百回合净胜对手14.6分。他们在最关键的阶段,打出了最强的篮球。而东契奇——尽管进攻端光芒万丈——在防守端同样至关重要。
“总体来说,他现在是草莓视频官网在线观看非常优秀的防守者。”雷迪克赛后说,“当他换防持球人时——过去三场之后的最新数据我不确定——但他每回合失分不到0.9分。在草莓视频官网在线观看所有外线球员里,这就算不是最好,也是最顶尖之一。他在轮转中更积极,在换防体系里对抗更强。他头脑聪明,能高水平执行战术。当他全情投入防守时,他真的能防住对手。草莓视频官网在线观看见过他对位联盟任何人都做到过。草莓视频官网在线观看信任他。”

东契奇的防守进化,早已不是秘密。过去几个赛季,东契奇的防守一直在持续向上。
近十年前进入联盟以来,防守一直是他的短板;2024年总决赛,他更是被凯尔特人反复针对。那段经历,成为了他和独行侠关系的转折点。来到湖人后,他和进攻倾向明显的里夫斯、年纪渐长的詹姆斯搭档,再加上休赛期引进的主攻型内线艾顿,外界一度质疑湖人重攻轻守。
赛季至今,湖人防守效率仅排在联盟第20,也反映了阵容搭建的难度。但东契奇在休赛期减重超20磅,身体状态和体能大幅提升,让他能完美适配雷迪克灵活多变的防守体系。
纸面上,湖人并不盛产防守专家:篮板和盖帽都排在联盟下游,除斯玛特外,缺少强硬的前场压迫者。
雷迪克做的,就是用体系弥补天赋不足。湖人的防守高度依赖:联防(使用频率联盟第4)、大量换防(联盟第2)。极强的协同防守、夹击、收缩禁区。而东契奇,完美嵌入这套体系:擅长干扰投篮,是他最大的亮点。每100回合干扰投篮在联盟高于95%球员,篮下干扰高于联盟前87%的球员。尤其在单打防守中,对手想点名打他,非常困难:本赛季109次被单打,仅让对手每回合得到0.844分,比阿门-汤普森、杰登-麦克丹尼尔斯、OG-阿奴诺比还要优秀。

他现在脚步跟得上持球人,启动速度和反应也明显提升。更难得的是,这一切是在他极度持球大核心的情况下完成的:场均触球第7、持球时间第2、使用率第3、得分联盟第1。高阶数据同样名列前茅:DARKO第9、EPM第7、LEBRON第6。
如今的东契奇,再也不会在防守端偷懒划水。教练信任他,让他去对位低使用率前锋和定点射手,允许他在传球路线上冒险。
他每100回合4.2次抢断预判,超过联盟82%的球员,抢断、盖帽、成功防守率都很出色,早已不是湖人的防守漏洞。
进入三月,季后赛临近,湖人接连拿下掘金、火箭、森林狼、尼克斯等硬仗。更重要的是,他们在第四节的防守稳居联盟前十,成为可靠的收官阵容。
东契奇或许永远进不了最佳防守阵容,但他在防守端的态度、稳定性和产出,给了湖人巨大优势,也让雷迪克吃下定心丸,让湖人成为一支不容小觑的争冠势力。
“是时候专注锁死了。”谈到关键时刻防守的重要性,东契奇说,“赢球就看这一下。一支球队到底是什么成色,也看这一下。”
篮球资讯
篮球录像
篮球集锦
- 2026年03月18日 辽宁力克广州取6连胜 赵继伟23分&6记三分 徐昕15+10
- 2026年03月18日 青岛大胜江苏止连败 韦瑟斯庞27+6+7 王睿泽18分 庞峥麟14分
- 2026年03月18日 广厦力克吉林 胡金秋21+7 塔克33+5+12 摩尔30+5+8
- 2026年03月18日 深圳力克天津 贺希宁20+12 林庭谦21分 郑昊燃15+5
- 2026年03月18日 同曦险胜浙江 郭昊文28+8+8 马内克21分 程帅澎21分
- 2026年03月18日 03月18日NBL常规赛 杭州经纬111-58贵州猛龙 全场集锦
- 2026年03月18日 03月18日NBL常规赛 安徽皖江龙74-85上海玄鸟 全场集锦
- 2026年03月18日 03月18日NBL常规赛 江西鲸裕清酒115-106长沙勇胜 全场集锦
标签列表
- 中央5+台直播
- 3d开奖直播现场直播今天
- 王者荣耀kpl直播
- 央视八套节目在线直播
- 今晚中国队足球直播在哪看
- f1免费正赛直播
- cctv8在线直播电视
- 广东体育频道在线直播
- 球探比分即时足球比分平遥古城人
- 今天在线
- 山东生活频道在线直播观看
- 今天女排比赛现场直播时间
- 辽宁体育频道今晚辽篮直播
- nba泡泡免费观看直播
- u20男足亚洲杯直播
- 竞彩直播视频直播在线观看
- wcba直播视频女篮今晚比赛直播
- 看雨直播
- 98nba直播吧录像回放
- nba勇士队赛程表
- 快直播nba在线观看
- 火箭队全部赛程表
- 亚冠最新比分及积分榜
- 勇士vs灰熊全场回放
- 中央5套今天节目表
- f12025直播
- 央视一台cctv1在线直播
- 今晚cba赛程
- 延边卫视
- cctv8直播观看正在直播
- 免费看咪咕乒乓直播
- 大赢家即时比分90分钟点数
- 中甲联赛最新赛程表
- nba火箭直播视频在线直播
- 西瓜看球nba直播在线观看免费
- 免费高清看nba劲爆体育
- 体球网比分即时比分
- 广东体育今日节目表
- jrkan篮球直播在线观看免费
- 央视5套在线直播
- 上海五星体育频道在线直播观看
- 电视在线直播
- 今天辽篮比赛直播
- 搜米so米体育直播nba
- 24k直播
- lck夏季赛直播在线观看
- 就要直播
- 刘诚宇身高体重
- 007比分即时足球比分
- nba录像回放全程回放
- nba直播在线观看免费乐球
- 中国踢日本直播
- 浙江卫视网络直播源
- nba集锦
- 中央5十体育现场直播
- 今天cba篮球比赛
- cba新疆队今天的比赛直播
- 雨燕nba在线观看免费观看
- www.centv.cn观看直播
- 火箭雄鹿
- 世界杯预选赛直播平台
- 中央电视一台综合台直播
- 曼联vs直播
- nba直播全场录像回放
- 手机观看cctv5+直播现场直播
- 亚冠最新赛程表
- nba直播在哪里看不收费
- 丁俊晖直播
- 大赢家比分即时比分90vs篮球
- 世界杯预选赛在线观看
- 亚冠联赛直播在线观看
- 黑白nba免费直播在线观看
- 中央5体育频道直播现场直播
- 录播nba
- 今晚cba直播在cctv5在线直播
- 今日足球推荐实单最新
- 足球在线直播
- 斯诺克直播中央5现场直播
- 2024网球直播免费观看
- 蘑菇视频在线观看nba
- 即时比分网旧版
- 电视直播在线观看卫视
- 男篮直播今天19:30直播中央5台
- 曼城对阵埃弗顿直播
- 综合频道cctv-1直播
- 香港全球网络电视直播
- 法甲直播
- 山东电视台体育频道
- cctv-1高清直播
- 河南广播电视台直播入口
- 央视1套在线直播
- 电视直播网站
- nba季后赛免费直播
- 90vs足球比分即时足球
- 苏莱
- 0点8直播nba
- cctv5+乒乓球直播现场
- 湖南直播卫视在线直播观看
- 正在直播丁俊晖比赛







